整理収納アドバイザーの野村政子さんのアドバイスを頂き、お片付けをしました。
必要なものだけの生活って、ストレスがなくなります。
「子供と一緒に遊ぶかもしれない」と思って取っていた(自分は使わない)絵の具、色鉛筆などが多く、、それが場所を占めていたことがストレスになっていました。… 続きを読む
〜何でもない日常を新鮮な気持ちで〜
整理収納アドバイザーの野村政子さんのアドバイスを頂き、お片付けをしました。
必要なものだけの生活って、ストレスがなくなります。
「子供と一緒に遊ぶかもしれない」と思って取っていた(自分は使わない)絵の具、色鉛筆などが多く、、それが場所を占めていたことがストレスになっていました。… 続きを読む
マスクで縮んだ体を発声で解放する
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また思考はどの言葉を習慣として選ぶかなので、
良い言葉でポジティブ脳へと活用していただけたら嬉しいです。… 続きを読む