投稿日: 投稿者: melon

【感想文＆鑑賞文】ブレインヨガ吉野店

動くのが苦手な私が、喜びに変わったブレインヨガ
 
呼吸を整えると、自分も整う。体の声に耳をすませば、心がほどける。
 
トレーナーの上田 由賀 先生もかつては、子育て・介護・家のことに追われて
「もっと自由に生きたい」と願いながら、
心と体を置き去りにしていたそうです。
 
で呼吸が深まり、自律神経が整い、
人生を“あきらめる”から“創っていく”へ
オンラインで無料体験出来るので、由賀先生に話し掛けてみてくださいね

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