次女は朝起きるとボーとしてる。ご飯の前だろうと何もしない。
「なぜ、動かないかな」と思ってたけど、大切ことに気がついた。
ぼー=瞑想 なのだ。無の時間こそ瞑想。朝起きたてが潜在意識が働き、 いいと聞く。
若干11歳の瞑想、大事にしようと思う。
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〜何でもない日常を新鮮な気持ちで〜


「今日も顔をあげてきたんだね!」
ふと見ると、テレビでアンパンマンがかかっている。夏休み、子供が見ているからである。
思えば幼稚園のとき、アンパンマンの大ファンだった長女。小1になって急に「アンパンマンは小さい子のだから、見ないよー」と言い出して、寂しく思ったものだった。… 続きを読む