【紹介文&鑑賞文】酒本和希さんの快超ハビットプログラム

毎朝6時15分に和希さんの「快超ハビットプログラム」が開催されてます。

早朝 瞑想すると、気持ちがハッキリするし、動いてる自分の体や臓器も感じられます。
胃腸は、食べなければ休めるけれど、心臓は休みたくても、休憩って、ない。
頭は、休んでも死なないのに、いっつも頑張って考えている。
積極的にぼーとしてみよう。言語を忘れよう。

爽やかな和希さんの誘導で、空の私は、体や人、色々に感謝が沸いてくる。

でも目の前にボールペンがあれば
「君の先はボールだね、尖ってそうでクルクルだ」と
どうでもいい思考展開が始まり、
コックリコックリしがちの時もある。
 
そんな私でも、皆で瞑想していると、引っ張られる。
感じながら、ぼーとしている時間は、
1日を気持ちよくする 原動力になる。

頭で考えるのでなく、感じるハビットプログラム。
元気でクリーンなエネルギーが入ってきますよ。
興味あるかたは、こちらにメッセージくださいね

【快超ハビットプログラム】
ラインは
お話会も開催していますよ
【感情解放】
 
あと朝5時45分からはティラピスも。YouTubeからもご覧になれますよ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください